Studio Baden | Zürich | Basel

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Kraftvoll entspannt.
Werde eins mit Körper, Geist und Seele!

3 Pfeiler, die uns helfen gesund zu bleiben.

Körper

Ein gesunder Körper braucht nicht nur ausgewogene Ernährung, sondern muss auch regelmässig bewegt werden.

Seele

Eine gute Balance zwischen Bewegung und Entspannung kann Ihrer inneren Balance helfen.

Sozial

Für den sozialen Ausgleich sind die Gruppenkurse und der Austausch mit den Teilnehmern oder im persönlichen Gespräch mit mir geeignet.

Gesundheitsvorsorge in Gruppentraining oder im Personalcoaching

Pilates kann Verspannungen lösen und die Gelenkbeweglichkeit verbessern Steigern Sie Ihre Fitness und sorgen gleichzeitig für einen Ausgleich Ihres Energiehaushalts. Durch das regelmässige Training und die integrierte Entspannung wird das vegetative Nervensystem ausgelichen und die Freude an Bewegung gesteigert.

Melden Sie sich an für ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Personaltraining oder Unterricht in Kleingruppen.

Online, im Studio oder bei Ihnen zu Hause.

Das Angebot von Organic Moves kann jeweils als Einzeldisziplin (z.B. Pilates oder Gymnastik etc.) bezogen werden oder nach Vereinbarung als Gesamtpaket persönlich für Dich oder eine Gruppe gebucht werden. Dazu vereinbarst du am besten einen Termin mit mir.

PilatesCare

CHF 30
00
60 Min.
  • Betreuung durch Fachperson
  • Gegeignet für diverse Krankeitsbilder

Pilates

CHF 30
00
60 Min.
  • Krätigt die Haltemuskulatur
  • Dehnt die Muskulatur
  • Fördert die Konzentration

med. PME

CHF 140
00
90 Min.
  • Stress, der durch Leistungsdruck oder durch Informationsflut entsteht reduzieren
  • Muskuläre Spannungen abbauen

med. AT

CHF 140
00
90 Min.
  • Stress, der durch Leistungsdruck oder durch Informationsflut entsteht reduzieren
  • Autonomie beim Ausüben von Autogenen Trainings

*) AGB für med. Entspannungsmethoden

Der Kurs ist im Voraus zubezahlen. Ausfälle können mit einem Arztzeugnis in einem Nachfolgekurs besucht werden.

 

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Online-Konsultation
mit Jean-Claude Rubin

Wenn Sie Jean-Claude Rubin wegen eines gesundheitlichen Problems oder eines anderen Anliegens konsultieren möchten, können Sie das Formular ausfüllen und er wird sich am Ende des nächsten Arbeitstages mit Ihnen in Verbindung setzen.