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Adresse
Gipsstrasse 6
CH-5420 Ehrendingen
Telefon
+41 79 963 84 98
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Freude an der Bewegung
Körperbewusstsein
Selbst- und Fremdwahrnehmung
Lachen und Loslassen
Ein gesunder Körper braucht nicht nur ausgewogene Ernährung, sondern muss auch regelmässig bewegt werden.
Ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Entspannung kann Ihrer inneren Balance helfen.
Für den sozialen Ausgleich sind die Gruppenkurse und der Austausch mit den Teilnehmern oder im persönlichen Gespräch mit mir geeignet.
Pilates kann Verspannungen lösen und die Gelenkbeweglichkeit verbessern Steigern Sie Ihre Fitness und sorgen gleichzeitig für einen Ausgleich Ihres Energiehaushalts. Durch das regelmässige Training und die integrierte Entspannung wird das vegetative Nervensystem ausgelichen und die Freude an Bewegung gesteigert.
Melden Sie sich an für ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Personaltraining oder Unterricht in Kleingruppen.
Online, im Studio oder bei Ihnen zu Hause.
Das Angebot von Organic Moves kann jeweils als Einzeldisziplin (z.B. Pilates oder Gymnastik etc.) bezogen werden oder nach Vereinbarung als Gesamtpaket persönlich für Dich oder eine Gruppe gebucht werden. Dazu vereinbarst du am besten einen Termin mit mir.
Offene Fragen?
Wenn du mehr über meine Methode (Organic Moves) erfahren möchtest oder offene Fragen bezüglich medizinischer Entspannung hast, dann bist du hier goldrichtig. Schreibe mir einfach ein paar Zeilen oder rufe mich an!